• Залить 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы 1 л воды, настоять. Делать ванночки для ног. Продолжительность ванночки — 10—15 минут. После процедуры ноги вытереть, смазать питательным кремом или жиром и сделать легкий массаж. При трещинах на ногах.
• Прокипятить 50 г цветков боярышника в 1 л воды в течение 10 минут и процедить. Взять 2 таза, в один налить отвар, а в другой — холодную воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторить 5 раз, закончив ее холодной водой.
• Прокипятить 2 столовые ложки измельченного корня крапивы в 1 стакане растительного масла в течение 1 минуты, охладить. Смазывать ноги. Лосьон эффективен при шелушении, зуде, мозолях, отеках ног.
• Залить 200 г сухой травы чистотела 2 л кипятка и настоять, пока не остынет. Делать ванночки при потливости, неприятном запахе, зуде, шелушении кожи ног.
• Залить 2 столовые ложки льняного семени 1 л кипятка. Делать ванночки для ног.
• Залить 2 столовые ложки хвоща полевого 1 л воды. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.
• Взять по 1 столовой ложке листа рябины, цветков календулы и травы полыни горькой и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. На 1 л воды для ножной ванны добавить 1 столовую ложку 7 настоя. Смягчает кожу, снимает боль, отечность.
• Залить 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной, льняного семени и хвои (1:1:1) 1л кипятка, настоять. По возможности добавить 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.
• Поместить 2 столовые ложки измельченной травы череды в эмалированную посуду, залить 0,5 л воды и, помешивая, нагревать на водяной бане 30 минут. Затем процедить и долить водой до первоначального объема. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.
• Залить 3 столовые ложки высушенных цветков ромашки 1 л кипятка, настаивать в течение 1 часа в закрытой посуде, затем процедить. Для ванны подогреть настой до умеренной температуры и держать в нем ноги, пока он не остынет. Применять при потливости, неприятном запахе, зуде, усталости и тяжести в ногах.
• Залить 100 г коры дуба 5 л воды, отварить. Делать на ночь ежедневные ванночки при потливости ног.
• Тщательно вымыть свежие листья мать-и-мачехи, измельчить их и смешать 2 столовые ложки кашицы с 1 стаканом молока. Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук.
• Сварить картофель, протереть через сито и смешать с молоком до кашицеобразного состояния. Наложить кашицу на руки на 10—15 минут. Картофель хорошо отбеливает кожу рук.
• Растереть очищенный картофель с молоком до кашеобразного состояния и добавить 8—10 капель касторового масла. Приготовленную горячую массу разложить на ткани и обмотать ею кисти рук. Компресс держать до полного остывания массы. Вместо картофельной массы можно использовать и обычный картофельный клейстер. Для его приготовления растворить 1 столовую ложку крахмала в 0,5 стакана холодной воды и заварить 1 л крутого кипятка. Дать смеси чуть-чуть остыть и добавить 10 капель касторового масла.
• Залить 1 столовую ложку растертых листьев подорожника 1 л воды. Держать руки в ванночке 10— 15 минут, затем насухо вытереть их полотенцем и смазать жирным кремом для рук.
• Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 л воды, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. В миску налить отвар (температура 40—42°С), опустить туда руки на 15—20 минут. После процедуры втереть в кожу жирный крем.
• Залить 1 столовую ложку листьев крапивы 1 л воды. Эффективно применять в качестве тонизирующих ванночек для рук. Держать руки в настое 10—15 минут, затем вытереть досуха и смазать питательным кремом для рук.
• Залить 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев шалфея лекарственного 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, затем процедить. Делать ванночки. Продолжительность приема ванночки 10—15 минут.
• Корень сельдерея средней величины залить 1 л воды и кипятить 30 минут. Делать ванночки для рук.
• Залить 2 чайные ложки картофельного крахмала 1 стаканом воды, размешать, долить 300 мл теплой воды и подержать в этой воде руки, пока вода не остынет. После этой процедуры смазать руки морковным маслом, которое можно оставить на ночь. Морковное масло готовить следующим образом: натереть небольшую красную морковь на мелкой терке, сложить в чашечку, залить растительным маслом, чтобы уровень его был на 2 пальца выше моркови.
• Взять 25 г любого жирного крема или сливочного масла, добавить 10 мл водного настоя ромашки и липового цвета и 5 мл касторового масла, тщательно растереть. Наносить утром и вечером, слегка вбивая влажным (намоченным в водном настое ромашки и липового цвета) ватным тампоном. Крем держать в холодильнике.
• Взять 1 столовую ложку ланолина, 1,5 столовой ложки миндального масла, чайную ложку лецитина в порошке, столовые ложки холодной воды. Расплавить ланолин на водяной бане и добавить миндальное масло. Снять с огня и медленно добавить лецитин, а затем по капле — холодную воду. Перемешать смесь деревянной ложкой. Проверить на аллергию.
Блог не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.
Администрация блога НЕ несет ответственности за последствия самолечения.
Уход за ногами